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Autor: Redação Mundo Atualizado
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A terapia Ayurveda, uma antiga forma de medicina indo-ariana, tem raízes profundas na cultura indiana. Essa prática holística visa atingir o equilíbrio físico, mental e espiritual. Por meio de técnicas como massagens, dieta equilibrada e uso de ervas medicinais, a Ayurveda busca restaurar a saúde e prevenir doenças. Ao trazer uma abordagem personalizada para cada indivíduo, essa terapia promove o autoconhecimento e uma conexão profunda com a natureza. Descubra os segredos milenares dessa sabedoria ancestral e como ela pode transformar sua vida.
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